ダイエットと映画鑑賞を両立したい

今観たい映画があって、それを観に行く計画を立てています。
キャラメル味のポップコーンとジュースをお供に、一人の時間をゆっくり満喫したいと思っています。

映画といえばポップコーンが欠かせない私ですが、ポップコーンってダイエットの味方だったんです。
お菓子にしては比較的低カロリーで、栄養面から見てもダイエットに適した食品なんだとか。

ポップコーンは食物繊維が豊富なので、お通じを促し、お腹の調子を調えてくれるんです。
更に、満腹感を得やすく腹持ちがよいので、間食に適したお菓子と言えます。
スナックやチョコレートの代わりにポップコーンを食べれば、ダイエット中のストレスが軽減されるのでおすすめです。
ただし、市販のポップコーンは油分、砂糖、塩分が多いので、手作りしてカロリー調整するのがベストです。

ポップコーンはダイエットの味方だっていうから、映画のお供に気兼ねなく食べられると思ったのに、キャラメル味にジュースがプラスされたら。
私の計画は、断念した方がダイエットには良いのかもしれませんね。車を高額で売りたい人の豆知識